Quelle huile essentielle pour un massage relaxant ?

Créer votre propre huile de massage peut être si satisfaisant et complémentaire à la massothérapie. Les huiles de massage d’aromathérapie sont très simples à utiliser. En cas de fatigue, si vous êtes à la recherche des huiles essentielles pour un massage relaxant, voici quelques idées :

Huile essentielle hinoki

Provenant du cyprès japonais ou du Chamaecyparis obtusa, l’huile essentielle de Hinoki apporte un arôme épicé mais citronné qui résiste à la pourriture et se présente dans une couleur brun rosé clair. Étant donné que cette huile essentielle provient de bois de haute qualité considéré comme l’un des cinq arbres sacrés de Kiso, Hinoki est connu pour être utilisé pour construire des châteaux, des temples et beaucoup plus de structures traditionnelles. Quant à l’huile, le Hinoki est connu pour apporter une sensation énergisante qui détend le corps lorsqu’il est appliqué, calmant les nerfs et même soulageant les périodes d’agitation brève.

Huile essentielle d’Angélique

Vous cherchez quelque chose pour apaiser et détendre vos nerfs et vos muscles? L’huile essentielle d’Angélique est alors la chose parfaite à utiliser pour un bon massage.

De retour en Allemagne, l’huile essentielle d’Angelica était dite «l’huile des anges» car elle était capable de calmer les nerfs, de favoriser le bonheur et même d’aider à apporter un sommeil paisible à ceux qui souffrent d’insomnie.

Les tradipraticiens utilisaient également cette huile essentielle comme tonique digestif, expectorant et stimulant. Aujourd’hui, l’huile essentielle d’Angélique est surtout connue pour ses effets apaisants, la rendant parfaite pour soulager la douleur et le stress.

Huile essentielle de géranium

Provenant du géranium ou du Pelargonium graveolens, l’Huile Essentielle de Géranium est connue pour ses effets relaxants et tonifiants. Le parfum fleuri qui accompagne cette huile essentielle ne fait qu’ajouter à l’effet relaxant, ce qui en fait une bonne utilisation pour la massothérapie.

L’huile essentielle de géranium est également bonne pour la peau et son arôme est excellent à utiliser dans les spas. En médecine traditionnelle, le géranium était également utilisé pour favoriser une meilleure circulation, améliorer le système nerveux et même revitaliser les tissus corporels.

Les huiles essentielles de géranium ont aujourd’hui différentes variétés et formulations, avec une variété de mélanges qui les rendent parfaites pour soulager le stress des muscles.

Huile essentielle de lavande

huiles essentielles lavandeL’huile essentielle de lavande est l’une des huiles essentielles les plus populaires sur le marché et pour une bonne raison également. Cette huile essentielle a un arôme frais et doux qui apporte un parfum rafraîchissant et une atmosphère apaisante.

Considérée comme l’une des huiles essentielles les plus polyvalentes, vous devez toujours garder un approvisionnement en huile essentielle de lavande en stock. La lavande est très utile pour aider le corps à s’adapter au stress, ce qui la rend idéale pour la thérapie de massage aux huiles essentielles. Il peut aider à la relaxation et favoriser le sommeil, en augmentant également l’endurance et les niveaux d’énergie.

Huile essentielle de coriandre

Issu de la plante de Coriandre, l’Huile Essentielle de Coriandre est douce et chaleureuse, apportant une atmosphère relaxante et apaisante lorsqu’elle est utilisée. Cela rend juste l’huile essentielle de coriandre parfaite pour être utilisée pendant le massage.

Outre ses effets relaxants, l’huile essentielle de coriandre est également connue pour favoriser un système digestif et un système circulatoire sains, allant même jusqu’à soutenir un pancréas plus sain. Si vous voulez une huile essentielle relaxante qui a également des avantages pour votre système digestif, l’huile essentielle de coriandre pourrait être faite pour vous.