La société évolue à une vitesse fulgurante. Pour le prouver, il suffit de regarder en arrière il y a quelques années et de comprendre en quoi le concept de famille tel que nous le connaissons aujourd’hui a changé. Comme nous le savons tous, traditionnellement dans la répartition des rôles dans la famille, l’homme était celui qui apportait le pain à la maison, et la femme s’occupait des tâches ménagères.

Mais, au cours de ces dernières années, tout cela a bel et bien changé. Mères célibataires, intégration des femmes au marché du travail, répartition équilibrée des tâches au sein du ménage, augmentation de l’espérance de vie ou des mariages express viennent chambouler la tradition.

En même temps, la publicité nous bombarde d’hommes et de femmes qui doivent réussir sur le plan professionnel, consacrer toute leur attention à leurs enfants, faire du sport régulièrement pour rester en bonne santé, être physiquement attrayante avec des milliers de produits, voyager, avoir une vie sociale et bien d’autres encore. Tout cela peut être une lourde tâche pour les hommes mais surtout pour les femmes actuellement. Alors, la question que l’on se pose c’est comment réussir à concilier vie de famille et vie professionnelle ? Les réponses dans ce qui suit.

Comment réaliser une conciliation efficace entre son travail et son rôle de mère ?

Si nous voulons éviter le stress, l’irritabilité ou le manque de performance, il est conseillé d’établir un ensemble de directives à suivre pour parvenir à une conciliation efficace de la vie professionnelle, familiale, personnelle et sociale

Sensibiliser et changer les mentalités concernant la répartition des rôles

Etablir un partage équitable des rôles dans les tâches ménagères est crucial, et cela entre l’homme et la femme, sans oublier les enfants. Faire un calendrier hebdomadaire dans le couple peut être très utile, ou pourquoi ne pas s’inspirer des conseils que l’on peut retrouver sur des blogs traitant le thème de la famille. N’oubliez pas également d’établir des conditions de travail permettant de combiner les responsabilités professionnelles et personnelles et familiales. Il est important de négocier avec nos entreprises et de défendre nos droits en tant que parents qui travaillent.

Demander de l’aide sans en avoir honte puisque c’est utile

Souvent, nous essayons beaucoup de tout orchestrer nous-même, et que parfois nous pouvons perdre le Nord. Sachez qu’il est important de demander de l’aide pour avoir plus de temps pour soi. Par exemple, engager une femme de ménage pour qu’elle s’occupe des travaux ménagers ou une nourrice pour s’occuper de nos enfants est un investissement pour nous. Aujourd’hui, vous pourrez trouver des solutions de dernière minute. Vous pouvez en effet profitez des services d’une babysitter avec Centre Services et d’avoir l’esprit tranquille grâce à la répartition des tâches.

Avoir du temps pour soi afin de pouvoir récupérer

Il est nécessaire que nous puissions trouver du temps pour nous-mêmes et faire ce que nous aimons nous gâter. En lisant ce livre, vous êtes impatient de passer un après-midi au cinéma avec vos enfants, une escapade d’un week-end avec votre partenaire ou un bain relaxant. Rappelez-vous que vous êtes important et que dans votre vie de femme, vous avez aussi besoin de vous chouchouter pour avoir les idées claires tout au long de la semaine.

Adopter une organisation efficace

Avoir un ordre du jour pour gérer notre temps et organiser notre semaine, établir notre travail de manière importante, sans importance, urgente et non urgente nous aidera à faire avancer les choses de manière plus efficace. Comme vous pouvez le constater, une conciliation correcte est essentielle à notre bien-être. Il existe des applications qui vous permettront de réaliser un planning pour la semaine que vous pourrez adopter en fonction de vos besoins.