Catégorie : SANTÉ

10 conseils pour une bonne santé mentale

Pour rester en forme et en bonne santé, il est important de prendre soin de sa propre santé mentale. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour vous aider à rester en bonne santé mentale. Dormez suffisamment Le sommeil est très important pour notre santé physique et mentale. Le sommeil aide à…


11 avantages de la lecture de livres

Les livres sont partout. Les bibliothèques, grandes et petites, et les librairies sont éparpillées sur les campus universitaires et dans les grandes villes. Ils sont tous remplis de l’une des choses les plus importantes de tous les temps : les livres. Ceux qui lisent des livres apprécient les nombreux endroits où trouver des livres. Ceux…


Vivre avec le TDAH

S’occuper d’un enfant atteint d’un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) peut être épuisant. Les comportements impulsifs, intrépides et chaotiques typiques du TDAH peuvent rendre les activités quotidiennes épuisantes et stressantes. Des moyens de faire face Bien que cela puisse être difficile par moments, il est important de se rappeler qu’un enfant atteint du…


Médicaments pour le TDAH : Ce que vous devez savoir

Les médicaments utilisés pour le TDAH conviennent-ils à vous ou à votre enfant ? Ce que vous devez savoir, y compris les effets secondaires courants et des conseils pour les prendre de manière responsable. Médicaments pour le TDAH : Ce que vous devez savoir Les médicaments peuvent aider à réduire les symptômes d’hyperactivité, d’inattention et…


THÉRAPIE ASSISTÉE PAR LES ANIMAUX

1. L’importance de la thérapie assistée par les animaux Certes, tous les parents ont au moins une vague idée de ce qui se cache derrière le terme thérapie assistée par les animaux. Il s’agit de l’utilisation d’animaux dans un contexte thérapeutique, non pas pour réaliser la thérapie seule, mais pour accompagner le thérapeute dans son travail. Cela peut…


Que signifie la dyslexie pour moi ?

Ma vie et mes moyens de subsistance dépendent entièrement des compétences les plus gravement touchées par la dyslexie. Je travaille en tant que journaliste: lire, écrire, éditer et organiser sont ma passion, et ce sont précisément les choses avec lesquelles on m’a dit, enfant, avec lesquelles je lutterais pour toujours. Plutôt que de me retenir,…


Autisme et mémoire

Dans notre vie trépidante, nous nous asseyons rarement et apprécions vraiment la puissance du cerveau humain. Pour la plupart d’entre nous, l’apprentissage et le rappel du travail en pilote automatique. Mais il n’y a pas deux cerveaux qui fonctionnent de la même manière, et il y a des gens qui souffrent de maladies comme l’autisme…


De combien d’amis avons-nous besoin pour être heureux ?

Techniquement, j’ai 501 amis sur Facebook. Ces jours-ci, je n’ouvre cette application que si je suis frappé par un désir soudain de savoir ce que Stélla, Alia ou bess du lycée font de leur vie. Mais je me souviens d’une époque où il était tentant de mesurer ma valeur personnelle au nombre d’amis que j’y…


7 façons d’améliorer votre vie sexuelle aujourd’hui

Lorsque vous n’êtes pas satisfait du sexe que vous avez, savoir par où commencer pour l’améliorer peut vous sembler accablant. C’est particulièrement vrai dans les relations à long terme, où vous êtes coincé dans des routines fixes et des habitudes difficiles à rompre. Mais une meilleure sexualité peut commencer par quelque chose d’aussi petit qu’un…


Dois-je m’inquiéter du fantasme sexuel de mon partenaire ?

Un partenaire s’est-il déjà confié à vous à propos d’un fantasme sexuel ? Si vous ne saviez pas comment réagir, vous n’êtes pas le seul. Matt Tilley, psychologue clinicien et maître de conférences en sexologie, affirme que si les recherches montrent que les fantasmes peuvent avoir un impact positif sur la satisfaction sexuelle, ils peuvent…